Question 1

Ansiedade pode matar?

Accepted Answer

Sim! Apesar de ser algo muito difícil de acontecer, os sintomas de crise de ansiedade podem matar quem sofre com eles. Isso porque podem causar dificuldade na respiração e até mesmo parada dos batimentos cardíacos. Por isso, o setembro amarelo é tão importante: ele estimula que quem sofre com as crises busque ajuda. E, como consequência, evitam que haja essas situações.  Realmente, os sintomas de crise de ansiedade são sérios e, se não cuidados, podem levar ao pior, inclusive, à morte.

Question 2

10 Sintomas da crise de ansiedade?

Accepted Answer

Veja, abaixo, quais são os sintomas mais comuns durante uma crise. Vale salientar, no entanto, que eles podem variar de acordo com o indivíduo. Um cidadão pode não sentir as mesmas sensações - ou com as mesmas intensidades - que outros.

Question 3

O que causa ansiedade?

Accepted Answer

Os sintomas de crise de ansiedade podem surgir com uma série de fatores diferentes e podem variar de acordo com a forma como o indivíduo foi criado, com a sua cultura. Por isso, especialistas argumentam que existem várias causas. Algumas, além disso, podem ser genéticas

Question 4

10 Sinais para identificar uma crise de ansiedade?

Accepted Answer

Responda as perguntas abaixo e some os pontos de acordo com: 0 - se não houve identificação com a frase / 1 se houve identificação mas em pouca escala / 2 se houve uma identificação mediana / 3, se ocorre com bastante frequência.

Question 5

Como controlar a crise de ansiedade?

Accepted Answer

O processo de controle da ansiedade não é uma tarefa simples. Na verdade, não existe uma regra geral para todas as pessoas. O que pode acontecer são alternativas que servem para uns mas que não são boas para outros.  Por isso, neste artigo recomendamos algumas alternativas gerais e que são recomendadas por psicólogos. Cabe ao paciente ir testando para descobrir qual delas se encaixa mais no seu tipo de perfil.

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